Liebes StimmWunder,
Schon als Kind bekommt man Dinge eingetrichtert, wie „Du kannst das nicht“, „Du sollst das nicht machen“, „Du darfst nicht“ … und manchmal sind wir zu gut darin, die Meinung anderer unreflektiert hinzunehmen und unser Licht unter den Scheffel zu stellen, um am Ende ja nicht blöd dazustehen. Diese Stimmen waren einst ein Schutz für uns, als wir noch klein waren. Doch heute haben wir sie vielleicht verallgemeinert, oder sie sind einfach nicht mehr up to date was unsere Fähigkeiten anbelangt. Im Einzelcoaching arbeite ich sowohl mit meinen Sängern, als auch in der Lebens- und Sozialberatung immer wieder mit Methoden, die diese negativen Glaubenssätze auflösen. Das Problem ist: Negative Glaubenssätze kommen oft im Rudel und es ist etwas an Arbeit erforderlich sie komplett loszuwerden. Dabei ist die Hilfe eines Coaches ganz praktisch. Wenn es aber einmal dringend ist, oder schnell etwas passieren muss, hilft Dir ein wenig Humor, und Deine Stimme….
Sieh Dir das Video an, wie Du negative Glaubenssätze entkräftigst, bis Du dazukommst, wirklich mit ihnen zu arbeiten und sie aufzulösen:
<3 eure Nives Farrier