Ein guter Auftritt besteht nicht nur aus einer ausgeklügelten Gesangsdarbietung, sondern auch aus der zugehörigen Performance. Viele Künstler tanzen und singen gleichzeitig, was nicht nur Ausdauer, sondern auch Koordination braucht. Die meisten Sänger sind aber nicht grundsätzlich auch sportliche Freaks und können sich gleichzeitig bewegen ohne, dass der Gesang darunter leidet. Für solche Fälle braucht es ein besonderes Training. Hier findest du 3 Tipps, wie du üben kannst.
1.) Trampolin springend singen: Singe deinen Song oder sogar die gesamte Setlist während du auf einem Trampolin springst. Zuerst kannst du im Takt springen, aber dann auch gern wild umher springen.
2.) Bauchmuskeltraining hilft auch deiner Stütze. Du singst während du Sit-Ups oder Planks machst. Die abgeschwächte Version ist, dass du am höchsten Punkt nach jedem Sit-Up “Yo” rufst.
3.) Joggen: Oft sieht man Sängerinnen, im Speziellen Musical-geschulte Darsteller, die gleichzeitig singen und joggen. Versuche mit wenigen Minuten zu beginnen und dann das Workout zu verlängern.
In jedem Fall ist bei dieser Art von Workout wichtig, dass du langsam und kurz beginnst und dich je nach deinem stimmlichen und körperlichen Zustand steigerst. Achte auf dich und deine Stimme.
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