Lass von DIR hören: 3 Tipps für deine authentische ErfolgsStimme

Vielleicht möchtest Du gerade anfangen, Dein Leben laut und sichtbar zu leben. Vielleicht hast du auch schon viel Erfahrung, und brauchst einfach nur noch den letzten Schliff, um deine Ideen hörbar zu machen, deinen Weg noch besser und mit mehr Leichtigkeit und Selbstbewusstsein zu gehen. Um vielleicht sogar zu verstehen wo dein Weg eigentlich wirklich langgeht, denn Stimmarbeit hat viel mit Selbstfindung zu tun.
So oder so, bekommst du hier Tipps, wie du deine Stimme dazu verwenden kannst, dein bestes DU zu zeigen, deine Innere Stimme nach Außen zu kehren, in allen Lebenslagen dein einzigartiges Ding zu machen und dabei Gesprächssituationen angemessen, authentisch und souverän zu meistern. Denn das ist dein Erfolg: deine einzigartige Persönlichkeit. Du machst Dinge die nur du auf deine Art machen kannst. Alle anderen sind ja bekanntlich schon besetzt. Jetzt machen wir deine einzigartige Persönlichkeit hörbar.
Ich bin Nives Farrier, ich bin Vocal Coach, Mental-Trainerin, und Sozialwissenschaftlerin und coache Sprecher und Sänger, und alle die aus sich herausgehen wollen um besser gehört zu werden. Mein Spezialgebiet ist Authentizität und Stimme.

Kennst du das? Hast du schon einmal einen schönen, interessanten Menschen gesehen und wollte diese Person unbedingt kennenlernen? Irgendetwas an der Person hat dich total fasziniert, sei es das Gesicht, die Körperhaltung oder der Lebenslauf. Und dann… macht die Person den Mund auf und beginnt zu sprechen und die ersten Worte kommen heraus und du denkst dir:… “ach du scheisse, danke nein!” Das Interesse ist sofort verflogen.

Kommt dir das bekannt vor? Dieser Prozess läuft bei jedem von uns jeden Tag ab, mit jeder neuen Person die wir treffen. Normalerweise ganz unbewusst. Stimme ist mega Persönlich und verrät alles über uns. Akzent/Dialekt verraten wo wir geografisch und sozial herkommen. Und die Worte die wir sagen, decken auf wie wir die Welt wahrnehmen. Die Klangfarbe unserer Stimme verrät wie wir als Persönlichkeit so sind und wie wir uns selbst sehen. Das alles können wir nämlich, Menschen über ihre Stimme nuanciert wahrnehmen. Dafür haben wir Spiegelneuronen die unser Gegenüber für uns abbilden. Und das ist auch gut so, es hilft uns empathisch auf sie einzugehen.

Es geht also so: Du wirkst wie du sprichst, aber sprichst du auch wie du bist?

Und du kommst dem nicht aus. Du kannst dich nicht verstecken, es gibt kein faken, kein vertuschen, es gibt nur sein und hineinwachsen. Deswegen plädiere ich bei meiner Stimmarbeit immer zu Echtheit und echtem Wachstum. Du darfst die Person werden, die du immer sein wolltest, die du mit deiner Stimme verkörpern willst und die du sowieso schon bist. Irgendwo da drinnen. Wenn du dich dann mal traust, sie heraus zu lassen. Richtig?
Und jetzt ist die Zeit, wann wenn nicht jetzt. Oder?

Es ist dein Privileg all deine Facetten zu zeigen. Als nächstes gibt es die Anleitung wie du mit Hilfe deiner Stimme dahin kommst.

3 Tipps für deine authentische ErfolgsStimme

Sei die Entspannteste im gesamten Raum, das sorgt für eine angenehme Stimme und ein entspanntes Gegenüber.
Sei mal entspannt, ohne einzusacken! Aufmerksam entspannt. Statt 100% geben zu wollen, sei durchschnittlich: Gib 50%, dann hast du mehr Kapazitäten um auf andere zu reagieren. Wenn du entspannt bist, kannst du dein Gegenüber besser fühlen und abholen. Geht zuerst in dich. Macht die Augen zu. Entspanne deine Muskeln, und atmet tief durch.
Atme: 1x einatmen 8x ausatmen. Das beruhigt das Nervensystem und wirkt wie eine Massage von Innen.
Lass dich klar und deutlich hören, mach den Mund auf. Das macht einen Unterschied und zeigt dich als Selbstbewusster: Finger oder einen Korken in den Mund und sag 3x:
“Eine Diplombibliothekarin ist Bibliothekarin mit Diplom. Eine Bibliothekarin mit Diplom ist Diplombibliothekarin”.
Sprechen mit dem ganzen Körper: Gib deiner Stimme Auslauf!
Mit deinem Auto ständig nur auf 20 Km/H zu fahren, macht das Auto auf Dauer kaputt. Es ab und zu auf die Autobahn auszuführen hilft. Genaus gilt: Rufen ist gesund, sofern es mit Hilfe des Körpers passiert. Unterstütze deine Stimme mit grober Muskelspannung, anstatt nur vom Hals aufwärts zu reden. Das macht die Stimme freier, sorgt dafür, dass du länger und lauter sprechen kannst ohne heiser zu werden und macht deine Stimme auf Dauer charakteristischer.

Vielleicht funktioniert die Übung schon gut bei dir, oder vielleicht noch nicht so gut. Das ist Übungssache. Wenn du das zuhause übst, dann wird dein Stimmmuskel stärker und deine Stimme wird dir immer besser zur Seite stehen.