Meditation im Mai: Emotionale Balance und Loslassen

Mein Thema im Mai ist emotionale Balance. Einerseits liebe ich es alles unter Kontrolle zu haben und den nächsten Schritt zu planen, andererseits entwickelt sich das ganz leicht zu einem Kontrollzwang, der sich dann auch im Singen zeigt. Am liebsten mag ich meine Stimme aber, wenn sie Verletzlichkeit und Stärke zur selben Zeit vermittelt, und deswegen habe ich gerne eine Meditation bei der Hand, die mich sanft zum loslassen zwingt und mich daran erinnert, das auch ohne mein Zutun alles genau so passiert wie es soll.

Ich möchte deswegen meineMeditation mit dir teilen und wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse. Dauer: 5 Minuten.

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oder gleich downloaden für die kleine Meditation zwischendurch:
meditation Mai Nives Farrier.mp3

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