Du möchtest aus verschiedenen Gründen schnell neue Skills lernen? Sei es aus Zeitmangel oder weil du Angst hast, dass dir dazwischen die Motivation flöten geht. Dann habe ich heute genau das Richtige für dich: Hier sind 3 Tipps, wie du alles in 20 Stunden lernen kannst. Ich bin Vocal Coach, Sprecherin und Autorin und liebe es etwas Neues zu lernen! Aus meiner Arbeit mit Schülern und Klienten aus allen Altersschichten weiß ich, dass es möglich ist schnell neue Skills zu lernen und zeige dir den Weg, den ich persönlich immer wieder gehe.
Übung macht den Meister
Es heißt: Um ein Meister in etwas zu werden braucht es um die 10.000 Stunden Arbeit. Das gilt auch, wenn es darum geht ein neues Instrument geht, singen oder eine bessere Lebenseinstellung. Es gibt aber einen psychologischen Life-Hack für Menschen denen es nicht schnell genug gehen kann und dieser besagt, man kann alles innerhalb von 20 Stunden lernen.
Nach 20 Stunden ist man natürlich noch lang kein Profi, aber man hat das Skill, das Instrument oder die neue Gewohnheit so weit gemeistert, dass man schon die Basics beherrscht und das ist der Punkt an dem das Üben anfängt Spaß zu machen.
Skills in überschaubare Häppchen aufteilen
Als erstes splittest du die zu erlernenden Fähigkeiten in essentielle Basics. Beim Gitarre spielen wären das die linke und die rechte Hand, Rhythmus Pattern und Akkorde oder eventuell Tonleitern für Solos. Wenn du strategisch die Skills in kleine Häppchen aufteilst um sie dann langsam zusammen zu fügen, lernst du schneller. Was bei der ganzen Sache nochmal als Booster funktioniert: Lächle und Lache dabei 😉 Freude lässt dich nochmal schneller lernen!
Einfach anfangen
Das Schwierigste ist der Anfang, weil man ja noch gar nicht genau weiß wo man anfangen soll und ob man es richtig macht. Wichtig ist einfach mal weiter machen. Anfangs macht ihr sowieso nicht alles richtig. Wenn du dich daran gewöhnt hast, bekommst du immer mehr Sensibilität für Details, aber bis dahin erlaube dir umperfekt zu sein und bewerte dich nicht ständig selbst. In meinem Coaching helfe ich Schülern zum Beispiel dabei die einzelnen Häppchen zu identifizieren, damit du sie zuhause effektiv üben können und sensibilisiere sie auf die kleinen Details die guten Gesang ausmachen.
Zeitintensiver üben
Um das ganze noch effektiver zu machen, übe erstmal etwas zeitintensiver. Sprich, du packst diese 20 Stunden in nur wenige Wochen, so dass du zum Beispiel jeden Tag eine Stunde übst. So hast du das gelernte noch im Kurzzeitgedächtnis und kannst tags darauf gleich dort ansetzen. Ein Workshop ist deswegen zum Beispiel ein guter Startpunkt um etwas neues zu lernen.
Nach 20 Stunden hast du laut Psychologie die Frust-Schwelle überschritten. Das ist der Punkt, wo du anfängst Spaß zu haben, weil du den Fortschritt schon richtig spüren kannst. Von da an gilt es nur noch regelmäßig ein wenig weiter zu üben, damit die erworbenen Skills nicht wieder in Vergessenheit geraten.
Jetzt ist deine Fantasie gefragt: Was würdest du lernen, wenn du eine 20 Stunden Challenge eingehen würdest? 😉