Hallo, Du StimmWunder,
Die bewusste Nutzung der Resonanzräume ist entscheidend für eine kraftvolle und gesunde Stimme. Anstatt die Stimme mit Anstrengung oder Druck zu überfordern, ermöglicht die Aktivierung der natürlichen Resonanzräume eine mühelose Entfaltung des Klanges.
Was sind eigentlich Resonanzräume?
.Das sind Hohlräume im Körper, die den Klang der Stimme verstärken und formen.
Dazu gehören Kopf- und Nasenbereich, Mund-, Rachen-,und Brustraum.
Wie kann man diese Bereiche aktivieren?
- Korrekte Körperhaltung: Eine aufrechte Haltung mit entspannten Schultern fördert die freie Schwingung der Stimme.
- Tiefe Bauchatmung: Durch das Atmen in den Bauchraum wird die Atemstütze gestärkt, die Resonanz unterstützt.
- Gezielte Vokalübungen: Das Singen von Vokalen wie [i], [u] oder [a] kann helfen, verschiedene Resonanzräume anzusprechen.
- Summen mit geschlossenem Mund: Diese Übung aktiviert die Resonanzräume im Kopf und fördert eine gleichmäßige Klangverteilung.
- „Ng“-Übung: Der Laut [ŋ], wie in „singen“, hilft, die Kopfresonanz zu aktivieren und die Stimme nach vorne zu projizieren.
Die Entwicklung eines schönen Stimmklangs erfordert Zeit und regelmäßiges Training.
Dein Coach kann Dir helfen!
Werde StimmWunder Online Academy – Mitglied und teste die einfachen und effizienten Stimm-Übungen für 5 Tage kostenlos. Oder steig direkt ein in die intensive StimmWunder ONLINE Gesangsausbildung und lass Dich 6 Monate lang von StimmWunder Coaches trainieren!
Die StimmWunder Ausbildungen führen Dich zu einer freien Stimme und zu Deinem charismatischen Leuchten zurück, damit Du es weiter geben kannst. Zu diesem Leuchten, dass manche von uns das letzte Mal als Kind gespürt haben. Hol es Dir zurück!
Autorin: Nives Farrier, Vocal Coach und Mentaltrainerin
One Reply to “Sänger: Hilfe gegen Pressen”